February 3rd, 2015

Работаем с полушариями



Мозг

Как известно, мозг состоит из двух полушарий – правого и левого. Первое отвечает за новые идеи, а второе – за логику. Как правило, у человека в течение жизни доминирует одно из полушарий мозга.
Но если не уделять внимание более слабому, развивая только преобладающее, можно оказаться гениальным математиком, не способным выдумать ничего нового,  или же великим творцом, не сумевшим воплотить ни одну из своих идей. Самые успешные люди те, кому удалось гармонично развивать оба полушария. 

Итак, какие же способы для этого есть.

1. Для начала давайте определим, КАКОЕ ПОЛУШАРИЕ ПРЕОБЛАДАЕТ.
Посмотрите на картинку. В какую сторону крутится девушка?

Если девушка движется по часовой стрелке, значит, в данный момент у вас преобладает правое полушарие. Если против – левое. Если же девушка движется попеременно то в одну, то в другую сторону или вы силой мысли можете изменить направление ее вращения, значит у вас задействованы оба полушария.

Попробуйте изменить вращение девушки, это будет хорошая тренировка. Вот несколько способов:
● Наклоните голову вправо или влево.
● Сфокусируйте взгляд на лице девушке, а затем расфокусируйте его.
● Переведите взгляд примерно на 15 градусов влево-вниз – девушка будет вращаться влево или  вправо-вниз – для вращения вправо.
●  Можно также посмотреть на пятку девушки или на ее тень.
На самом деле девушка вращается только у вас в голове, поэтому вам под силу заставить ее двигаться в нужную сторону.

Collapse )
promo gerostratus march 30, 2015 18:51 4
Buy for 20 tokens
Разместил в Сети Кот То ;)

Мудры

1380869731_shambala
Щит Шамбалы.


Мудрами называют определенные положения пальцев рук. Для йогов они означают создание некоей энергетической конфигурации, позволяющей воздействовать на душу и тело. Мудры снимают стресс, выводят токсины, избавляют от болей и напряжения, улучшают работу разных органов, повышают общий тонус и защитные силы организма, помогают обрести спокойствие, сосредоточение и единство с окружающим миром.
ОТКРОВЕНИЕ В ЖЕСТАХ
Мудры пришли из глубины тысячелетий, из доарийского периода истории Индии. Индуисты считают, что эти движения посредством своего танца передал людям Шива, один из трех верховных богов индуистского пантеона – его называют «Сотворяющим мир силой космического танца». Ритуальные жесты-мудры использовались в храмовых танцах – эти характерные движения рук можно наблюдать в индийском кино. «Из индуизма мудры пришли в буддизм, – рассказывает учитель йоги Елена Ульмасбаева. – Девять основных мудр, называемых мудрами Будды, использовали для обозначения разных этапов медитации. Затем мудры стали одним из элементов буддистской иконографии – каждое положение рук в изображении Будды несло в себе определенную символику».
Многие из этих движений универсальны, ведь руки являются инструментом взаимодействия с миром, а жесты – одним из способов невербальной коммуникации. Подобия этих ритуальных жестов можно встретить в разных культурах: например, знак «ОК» похож на мудру Знания. Это объясняется тем, что все наши жесты связаны с внутренними и внешними энергетическими процессами, которые подчиняются универсальным законам природы.
Collapse )



Мудра Жизни для улучшения зрения